Como passar perfume!

Olá meninas, tudo bem?

Lembram deste post, onde falei sobre perfumes, os tipos de fragrâncias e essências? Hoje vamos falar sobre como usar, como e onde aplicar.

Amamos perfumes. Mas não tem coisa pior que uma pessoa que não saiba aplicar e fique exageradamente perfumada. Comprimentar alguém, abraçar e sair com o cheiro da fragrância também não é agradável. O ideal é quando sentimos o perfume de alguém somente quando estamos perto dela.

A primeira dica é não misturar cheiros. Sabonete, xampu, condicionador e hidratante. Se você usar tudo isso, com aromas diferentes, vai criar uma mistura de perfumes onde nenhum deles irá se destacar. Geralmente xampu e condicionador possuem cheiros mais suaves. Já o hidratante é sempre bem perfumado. Portanto, tome cuidado.

Os locais ideais para aplicar perfume é naquelas regiões onde a circulação sanguínea é maior: pulsos, pescoço, nuca, dobrinha dos braços. No verão, caso você vá usar saia, shorts ou vestidos, um local legal pra aplicar perfume é nas dobrinhas das pernas. A região possui grande vascularização, ideal para aplicar perfume. Além de que o aroma será exalado ao cruzarmos as pernas, e isso é muito sensual. Eu gosto também de colocar um gotinha do meu perfume em um algodão e deixar ele dentro do sutiã ;)!

Em dias quentes as fragrâncias duram mais, o contrário acontece no inverno. Peles oleosas fixam mais perfume que as peles secas. Use sempre com a pele limpa, pois assim a fragrância se fixará melhor. Cuidado ao passar perfume de manha, o olfato é sempre mais apurado. Uma dica muito importante é passar perfume no corpo e se vestir somente após ele ter secado por completo, a roupa pode absorver o perfume e manchar. 

Assistam  este vídeo do Jornal Hoje.

Guarde sempre seu perfume em local seco e escuro, dentro das caixinhas e sempre tampados. Isso conserva os aromas e evita a evaporação. Nada de deixá-los no banheiro, pois as mudanças de temperatura prejudicam muito as características de cada essência.

E então, gostaram desta postagem? 
Quero saber qual seu perfume favorito. Comente neste post.
Beijos.

Celulite: O que é e como combater.

Vamos falar sobre um assunto que, literalmente, persegue nós mulheres? Quem nunca teve celulite? Vamos combinar que é algo que acomete 100% das mulheres.

Mas, cientificamente, o que são as celulites?

Em todo o nosso corpo há células que acumulam gordura - se consumirmos em excesso, a gordura é armazenada nessas células. Proteína e carboidrato, se consumidos em excesso, também são convertidos em gordura e armazenados nessas células  - As da pele são chamadas de ADIPÓCITOS.
Celulite ou Lipodistrofia Ginóide, nada mais é que inflamação dessas células, devido ao excesso de acúmulo de gordura dentro delas. Esse inchaço comprime as veias e vasos linfáticos, causando um edema maior e agravando o inchaço e aspecto "casca de laranja". Originando os diferentes graus da celulite. Estas temidas inimigas das mulheres acometem coxas,  bumbum, barriga e até braços.

Fotomontagem Daiani Fernanda

A imagem ilustra o aspecto da pele, o que está acontecendo nas camadas internas para que elas apareçam. Não está muito nítido, mas dá pra entender.

Mas, quais são as causas? Alterações hormonais, metabólicas, na microcirculação, imunológicas e predisposição genética. E também fatores agravantes como: má alimentação, sedentarismo, bebidas alcoólicas, anticoncepcionais, cigarro, excesso de sal e estresse.

Para evitar o agravamento da celulite, não há segredo. Boa alimentação e exercícios físicos! Comer sempre verduras, legumes, carnes magras e carboidrato integral. E claro, beber muita água. Evitar refrigerantes, bebidas estimulantes (café), frituras, excesso de açúcar, óleo e carboidrato comum. Exercícios aeróbicos e musculação ajudam muito.

E para combater: terapias com lasers, acupuntura, radio-frequência e infravermelho.
Um bom método também é a drenagem linfática, que pode ser substituída pelo exercício aeróbico conhecido como JUMP. Cada aula equivale a uma sessão de drenagem linfática, elimina a celulite e melhora muito o condicionamento físico, além de ser mais barato :).

Podemos encontrar uma imensa variedade de cremes anti-celulite e redutores de medida.

Para potencializar o resultados dos cremes essas automassagens podem ajudar:




Encontrei também dois massageadores elétricos que prometem acabar com a celulite. Alguém já usou e/ou conhecem os resultados? Contem para a gente!




Mas você prefere receitinhas naturais? Então anote ae:
Suco anti-celulite: Bata no liquidificador:
- 1 pires de chá de couve manteiga crua;
- 1 fatia média de abacaxi;
- 350 ml de água de coco;
- 3 folhas de hortelã;
- ½ limão para suco.
As verduras desintoxicam, o limão reduz a inflamação e a água de coco reduz a retenção de água.


Durante minhas pesquisas, encontrei várias matérias muitíssimo interessantes. Aqui tem os 10 mandamentos contra celulite. Aqui mitos e verdades sobre o assunto. Entenda o que é Linfa e o que é Massagem Linfática aqui. E aqui o tratamento certo para o seu tipo de celulite. Ótimas literaturas pra quem gosta de se cuidar.

Esse vídeo é muito bom para quem quer um exercício pra combater a celulite.

Esse traz uma reportagem muito interessante, do Jornal Hoje, da Globo:



E esse me fez rir até agora, alguém aí quer testar e contar pra gente? Hahaha!