Celulite: O que é e como combater.

Vamos falar sobre um assunto que, literalmente, persegue nós mulheres? Quem nunca teve celulite? Vamos combinar que é algo que acomete 100% das mulheres.

Mas, cientificamente, o que são as celulites?

Em todo o nosso corpo há células que acumulam gordura - se consumirmos em excesso, a gordura é armazenada nessas células. Proteína e carboidrato, se consumidos em excesso, também são convertidos em gordura e armazenados nessas células  - As da pele são chamadas de ADIPÓCITOS.
Celulite ou Lipodistrofia Ginóide, nada mais é que inflamação dessas células, devido ao excesso de acúmulo de gordura dentro delas. Esse inchaço comprime as veias e vasos linfáticos, causando um edema maior e agravando o inchaço e aspecto "casca de laranja". Originando os diferentes graus da celulite. Estas temidas inimigas das mulheres acometem coxas,  bumbum, barriga e até braços.

Fotomontagem Daiani Fernanda

A imagem ilustra o aspecto da pele, o que está acontecendo nas camadas internas para que elas apareçam. Não está muito nítido, mas dá pra entender.

Mas, quais são as causas? Alterações hormonais, metabólicas, na microcirculação, imunológicas e predisposição genética. E também fatores agravantes como: má alimentação, sedentarismo, bebidas alcoólicas, anticoncepcionais, cigarro, excesso de sal e estresse.

Para evitar o agravamento da celulite, não há segredo. Boa alimentação e exercícios físicos! Comer sempre verduras, legumes, carnes magras e carboidrato integral. E claro, beber muita água. Evitar refrigerantes, bebidas estimulantes (café), frituras, excesso de açúcar, óleo e carboidrato comum. Exercícios aeróbicos e musculação ajudam muito.

E para combater: terapias com lasers, acupuntura, radio-frequência e infravermelho.
Um bom método também é a drenagem linfática, que pode ser substituída pelo exercício aeróbico conhecido como JUMP. Cada aula equivale a uma sessão de drenagem linfática, elimina a celulite e melhora muito o condicionamento físico, além de ser mais barato :).

Podemos encontrar uma imensa variedade de cremes anti-celulite e redutores de medida.

Para potencializar o resultados dos cremes essas automassagens podem ajudar:




Encontrei também dois massageadores elétricos que prometem acabar com a celulite. Alguém já usou e/ou conhecem os resultados? Contem para a gente!




Mas você prefere receitinhas naturais? Então anote ae:
Suco anti-celulite: Bata no liquidificador:
- 1 pires de chá de couve manteiga crua;
- 1 fatia média de abacaxi;
- 350 ml de água de coco;
- 3 folhas de hortelã;
- ½ limão para suco.
As verduras desintoxicam, o limão reduz a inflamação e a água de coco reduz a retenção de água.


Durante minhas pesquisas, encontrei várias matérias muitíssimo interessantes. Aqui tem os 10 mandamentos contra celulite. Aqui mitos e verdades sobre o assunto. Entenda o que é Linfa e o que é Massagem Linfática aqui. E aqui o tratamento certo para o seu tipo de celulite. Ótimas literaturas pra quem gosta de se cuidar.

Esse vídeo é muito bom para quem quer um exercício pra combater a celulite.

Esse traz uma reportagem muito interessante, do Jornal Hoje, da Globo:



E esse me fez rir até agora, alguém aí quer testar e contar pra gente? Hahaha!

Base, Duocake ou Pancake?

Quando se trata de, como chamamos na maquiagem, "preparar a pele", muitas pessoas tem dificuldade em qual produto usar.  E geralmente não sabem quais as diferenças entre os 3 principais produtos que podemos encontrar no mercado internacional de Maquiagem. Base, Duocake ou Pancake? Na verdade isso é mais simples do que se pensa. Vamos aprender?

Base

Fotomontagem Daiani Fernanda

Em princípio, as bases seriam cosméticos com cobertura leve, para duração de baixa a média e pessoas com pele seca, que não transpirem muito. Mas as empresas investiram pesado nesse item e hoje existe base pra pele oleosa, mista e seca. Base para cobertura leve, média e pesada. E bases de longa duração, para ficar a festa inteira com a maquiagem no rosto sem precisar retocar.

Uma incrível novidade traz também bases líquidas, cremosas, em bastão e até em pó. Quanto mais consistente, maior a cobertura do produto.

Este produto requer o uso de outro item do preparo da pele, o pó, seja ele solto, compacto ou translúcido (mas isso é assunto para outro post).

A base da Cobertura Total, Mary Kay é ótima para quem possui pele seca. A Mary Kay possui ainda uma linha de cobertura média, para peles oleosas. A base Studio Fix da Mac é ótima para peles oleosas também.

Duocake

Fotomontagem Daiani Fernanda

Possuem uma cobertura maior e são indicados para pessoas com pele seca, que não transpiram muito. O produto é super cremoso, parece uma "pasta". Seria uma mistura de base + pancake. Possuem cobertura e duração de média a alta. Dispensam o uso do pó, mas você poder usar, na região T, pra dar um belo acabamento. Sem pesar, pra nao ficar carregado.

Pancake

Fotomontagem Daiani Fernanda

O pancake é indicado para quem possui pele oleosa, por ser um produto em pó. E também é indicado para pessoas que transpiram muito na pele do rosto, pois adere melhor, fechando os poros e impedindo a transpiração excessiva. A aplicação é feita com uma esponja úmida  Possui cobertura e duração de média a longa. Também dispensam o uso do pó, mas assim como o Duocake, você pode usar na região T. Mas é melhor aplicar o Pó Solto, que é mais leve.

O pó sempre é ótimo para um belo acabamento, um toque aveludado na make. É só saber dosar.

Entendido?:)

Como fazer suas unhas sozinha.

Estes dias prometi aqui que iria gravar um vídeo ensinando vocês a fazer as unhas sozinhas. Gravei, editei e já está no ar. Espero ter explicado bem e dado as dicas e truques que conheço. Confiram.

Tá na moda: camisa xadrez feminina.

Bem, as camisas xadrez estão na moda já faz tempo! Pesquisando encontrei "inscrições datadas" desde 2009, hehe! Mans, tenho visto MUITO ela desfilando pelas ruas da minha cidade, em vitrines e looks em blogs também. E eu acho que ainda ta usando muito. Eu gosto, e vocês?

Tem camisa pra todo gosto, neh? Mais curtas, mais longas, com cores  variadas. Eu amei a da segunda linha, a direita.

Mas como usar, Dayani?

Mary Kate

• Camisa xadrez mais compridinha com uma meia calça ou legging. Um Ankle Boot ou Sandal Boot completa muito um look que particularmente adoro.

 Miley Cyrus e Tayla Ayala



Katie Holmes

• Bem casual, despojado. Combinar camisa xadrez com shorts e rasteira (para um look mais urbano), com uma bota (para um look mais Country) e com um Jeans bem confortável é moda até entre as famosas.

 

Fernanda Souza

 

• Por cima, como um casaco. Fica bem delicado, não fica?



Penélope Cruz



• Por baixo, com um casaco por cima. Eu não gosto muito assim, não acho feminino.



Taylor Swift



• Com um cinto, pra ficar mais feminino. É a combinação perfeita pra mim. O cinto marcando a cintura fica lindo.

Eu amei este cinto abaixo. Ele marcando a cintura com uma camisa xadrez mais comprida, uma meia calça e uma bota ficam a cara do inverno aqui no Sul (Paraná)!

E ae meninas, qual estilo mais combina com você?

Ps: obrigada as meninas que me ajudaram com as legendas.

Guia - Máscaras para cílios! Formatos e suas funções.

Dúvidas em qual máscara para cílios comprar? Não conhece os macetes pra deixar seus cílios realmente lindos? Então leia este primeiro guia dedicado as máscaras para cílios e seus segredos!
Cor, volume, alongamento ou definição? Normal (saem na água), resistente à água ou a prova d'agua (são difíceis de remover, é preciso um produto específico)?
Difícil escolher entre tantas possibilidades (e preços também).

Segundo pesquisas:

• Máscara para alongar - aplicador deposita mais produto nas pontas dos fios do que na base. Isso os faz parecer mais longos. Cerdas separadas e/ou curtas.
• Máscara para volume - aplicador prioriza o depósito de produto na raiz dos fios, deixando-os mais grossos e abundantes. Cerdas numerosas, longas e próximas umas das outras.
• Máscara para curvar -  aplicador com formato diferenciado, "entortam" os cílios. Máscaras com o aplicador em um ângulo de 45º também cumprem essa função.

Em síntese:
Cerdas curtas - alongar.
Cerdas longas e densas - volume.
Cerdas curvadas e aplicador 45º - curvar.

Minhas máscaras/minha opinião sobre elas.

ATENÇÃO - Clique nas imagens para ver com maiores detalhes!

Superxtend - Avon

Máscara a prova d'água. Cerdas curtas alongadoras.

Super Curlacious - Avon

Com um aplicador curvado e cerdas numerosas e compridas, esta máscara curva e dá volume. Devido suas cerdas numerosas e longas, que buscam os cílios desde a raiz.

Na minha avaliação ela curva pouco, deposita produto na raiz, dando volume e alonga também - é como se cada cerdinha envolvesse um fio de cílios, e fosse penteando-o desde a raiz. Nada extraordinário, mas faz tudo isso.

 Máscara para cílios - Felicittá Looks

 Máscara modeladora - Pierre Pardon

A da Felicittá Looks e a da Pierre Pardon são muito parecidas. Curvam, devido o formato do aplicador. Dão volume, devido a quantidade e proximidade das cerdas (pois depositam produto desde a raiz).
Minha avaliação: Não me dou bem com estas duas máscaras. Elas borram pois demoram um pouco pra secar.

Uplifiting - AVON

Possui o "complexo lash lift" que mantém os cílios alongados e curvados por mais tempo. O aplicador pode ser usado reto (alongar, devido as cerdas curtas) e com ângulo de 45º (curvar). Esta máscara é normal, não é a prova d'água.
Minha opnião: É uma boa máscara, mas não consigo manter o aplicador em um ângulo de 45º.

Super Shock - Avon

O pincel curva e deposita mais produto nos cílios. Possui micro fibras que encorpam os cílios.

Minha opnião: é a minha preferida, sem dúvida. A única que faz o que promete e muito mais. Alonga e penteia os cílios, deixando os cílios bem separadinhos.

Máscara para cílios - Lumi Faces

Com formato convencional, super simples, deixa os cílios mais volumosos.. Gosto dela pro uso do dia a dia. Não é a prova d'água.

Spectra Lash - Avon

Máscara para volume. Cerdas compridas e "grossas".

Bem, esta máscara foi uma das febres do ano passado. E todo mundo se decepciou MUITO com ela. Ela resseca fácil, embatuma os cílios e solta muito produto. Quem ainda assim quiser comprar indico que deixe sempre na opção 1, pra não soltar muito produto e ressecar.

Vou fazer resenha de todas elas e por fotos com antes/depois.

O próximo Guia Máscaras para Cílios será um post só sobre máscaras importadas e nacionais com formatos super diferentes.

Alguma dúvida? Comente aqui!

Meus cuidados com a pele do rosto.

Olá.
Vamos falar, novamente, de cuidados com a pele do rosto? Neste post quero falar sobre os cuidados que tenho com a minha pele. Não uso muitos produtos, nada caro. Já vi meninas em blogs e no ytb que usam muiiitos produtos, além do quanto elas gastam, exagero! É claro que a genética ajuda e, graças a Deus, não tenho a menor tendência a espinhas, oleosidade, ressecamento, manchas. Ainda bem, pq sou mão de vaca, rs (talvez se não fosse assim eu gastaria mais).

O primeiro passo para ter uma pele bonita é alimentar-se bem e beber MUITA água. Eu sinceramente percebo grande diferença na minha pele quando como menos frutas, legumes e verduras e bebo menos água (além dos cabelos, que também sofrem influencia). Então, primeiramente, sem frescura. Aquela saladinha, aquela fruta que vc não faz questão de comer te deixa mais bonita. E quando pensar em trocar um copo de água por um de coca-cola, lembre-se: o primeiro te traz saúde e beleza, já a coca-cola...

Mensalmente faço limpeza de pele profissional, dessas de salão de beleza mesmo. Este é o máximo que gasto com o tratamento da minha pele. Comecei a fazer a pouco tempo e já percebi minha pele mais clara e com menos cravos.
Quinzenalmente:  Depilar os pelos do rosto e modelar a sobrancelha também faz parte da beleza da pele.
Semanalmente: Lembram do post Limpar, esfoliar e hidratar/nutrir? Semanalmente faço este ritual e uso uma das máscaras deste post.
Diariamente: Lavar bem a pele do rosto com um sabonete hidratante e nutritivo é muito importante. Lave mais de uma vez por dia. Ultimamente tenho usado a espuma de limpeza facial Ammis, que vc confere neste post.
Manha: Lavo a pele e aplico um hidratante com bloqueador solar ou base com bloqueador solar.
Tarde: Lavo novamente e reaplico o bloqueador.
Banho: Antes do banho aplico na pele uma mistura que faço com Leite de Colónia e AAS (um vidrinho de Leite de Colónia para 5 comprimidos adultos/ adcione os comprimidos no frasco do Leite de Colónia, agite e deixe descansar por 24 horas, toda vez que for usar agite o frasco). No banho lavo a pele com a espuma de Limpeza Facial Ammis. Aplico então uma mascara de Bepantol ou Hipoglós (fina camada).

E então é somente isso. Pequenos cuidados que fazem muita diferença.
Mas tenho feito algumas pesquisas e descobri produtos incríveis que logo vcs poderão conhecer!
Espero que gostem das dicas.
Bjss!

Tutorial em fotos: fazendo as unhas.

Olá pessoal, tudo bem? Como eu havia prometido, aqui está o tutorial em fotos de como fazer as unhas.

Vou fazer também um vídeo e tal, pra ficar mais bem explicadinho.

Vamos lá:

Você vai precisar de: Hidratante, algodão, amolecedor de cutículas, recipiente para deixar as unhas de molho, espátula e alicate, lixa e base tratamento.

Primeiro passo: Remova o esmalte que estava usando com os lenços removedores de esmaltes da Océane! Eles são super práticos e rápidos. A grande vantagem de usá-los no lugar da acetona é que, além de menos agressivos, hidratam a cutícula. Isto facilita na hora de remover as cutículas e o excesso de esmalte.

Segundo passo: Aplique amolecedor de cutículas em todas as unhas.

Terceiro passo: Agora é hora de usar a espátula e empurrar a cutícula. Estou usando minha espátula da Merheje que é ótima.

Quarto passo: Deixe suas unhas de molho por alguns minutinhos. Use água morna.

Quinto passo: Coloque um pouquinho de algodão húmido em cada unha para mantê-las molhadas. Não retire o creme amolecedor de cutículas.

Sexto passo: Empurre novamente as cutículas com a espátula Merheje. Limpe cada unha para remover a água e o amolecedor. Remova as cutículas com o alicate Merheje.

Sétimo passo: Lixe suas unhas no formato que preferir.

Oitavo passo: Aplique uma base de tratamento, para cuidar de suas unhas. No momento estou usando a Nutri base de Fortalecimento da Colorama.

Aí então é só aplicar o esmalte que desejar. Usei o Deixa Beijar da Colorama mais o Escarlate da Risqué.

Bem meninas, este é um tutorial simples, sem muitos detalhes. Mas como vídeo é sempre bem melhor, farei um tutorial em vídeo mostrando na íntegra alguns truques para vc conseguir em casa unhas de salão!

Espero que gostem deste tutorial.

Beijos!

Corretivos coloridos!

Todas nós conhecemos a variedade de corretivos coloridos que existem hoje em dia! Facil de encontrar em todos os cantos do mundo. Tem de várias marcas e de vários preços.

Confeço que não sabia a utilidade de cada tom. Então pesquisei e estou aqui para dividir com vcs!

A idéia central é de que as manchinhas de nossa pele possuem cores e tonalidades diferentes. Partindo do príncipio das cores primárias, da mistura de cores que originam outras, chegou-se ao objetivo de transformar tudo em tom de pele, em neutralizar!

E ae surgiram corretivos verde, amarelo, vermelho!

Mas como usar? Vamos lá!

Amarelo: Usado para manchinhas roxas, hematomas, olheiras fundas e arroxeadas.

Verde: Neutraliza manchas vermelhas, espinhas inflamadas (sabe aquela espinha que vc espremeu e sangrou?!

Vermelho: Usado para manchas esbranquiçadas (causada geralmente por micoses).

Coral: Ideal para manchas como vitiligo (em peles claras).

Lilás: Neutraliza tons alaranjados ou de marrom, presentes comumente em espinhas inflamadas e com pus.

 

Este quarteto contém 4 tons de corretivos coloridos! Com um só produto vc tem tudo que precisa!

          

Esta paleta da loja Lua de Cetim Cosméticos contém 12 tons de bases e mais 8 tons de corretivos! Não são tons convencionais, são usados para camuflar a pele. Tentei classificar os tons de acordo com meu daltonismo, hauhaua! Se eu tiver errada, relevem.

As cores estão explicadinhas ácima. O diferencial é o corretivo branco e o marrom escuro! Eu utilizo o branco como iluminador e o marrom escuro para contorno (de leve e bem esfumadinho). Mas acredito que sirva também pra clarear e escurecer o passa e repassa de corretivo colorido! 

Exemplo: olheira arroxeada passo corretivo amarelo. Destaca e fica mais escuro que minha pele. Passo corretivo branco e clareia o tom!

Eu amo esta paletta! Ela tem várias cores de base, e são bem sequinhas, a pele fica muito natural! Acessem www.luadecetimcosmeticos.com.br e compre a sua!

E ae, gostaram da dica?